Melakukan ibadah puasa bukan berarti harus mengurangi aktivitas fisik dengan alasan akan membuat tubuh bertambah lemas. Pasalnya, olahraga saat puasa sah-sah saja dilakukan asal dengan cara yang benar. "Setiap orang yang berpuasa tetap harus melakukan aktivitas fisik atau berolahraga. Apalagi bagi mereka yang sudah terbiasa melakukan olahraga sebelumnya di saat tidak puasa," kata dr. Ini loh olahraga yang betul pas puasa...
Put the internet to work for you.
0 komentar:
Posting Komentar